今日はすっかり元気になったのですが、
月曜日、軽い熱中症になってしまいました
いつもブログにお越しくださり
ありがとうございます
仕事では、
熱中症にならないように
注意喚起を行ったり、
ちょっとした変化も見逃さないように
注意して様子をうかがったり
していたのですが…
肝心の自分の体調の変化には鈍感でした
身体がまだこの蒸し暑さに
慣れていなかったのですね。
意識して、水分はいつもより多めに
とっていたのですが、
蒸し風呂←文字通りにこもりっぱなしで
ちょっと冷風に当たる、とか、
そんな休息をとっていなかったのが
原因だと思われます♨️
仕事中は気が張っていたのか？
いつもよりヤル気が湧かないなぁ…
と感じる程度でしたが、
帰宅後、すぐに頭痛が始まり
車酔いのような気持ち悪さで
夕飯とれず
←超食いしん坊なので一大事
←超食いしん坊なので一大事よく無事に帰宅できたなぁ、と感心したほど。
早めに就寝したけれど、
翌朝も寝起きから不調…
前日よりはだいぶ回復していたので
出勤したら、勤務中に完全復活
シャキーン
シャキーン今に至ります
これから梅雨明けしたら夏本番
他人事ではなさそうですので、
皆さんも充分お気をつけくださいね
断捨離仲間と
思い思いに取り組む
それぞれの100断〝それ断〟
マイペースに取り組んでおります
今回は、以前とばした
#024 キッチン収納
そして
#027 コンビニカトラリー
#028 紙おしぼり
#029 ケーキ用キャンドル
いきます
#024 キッチン収納
早く新しいのに替えます
お菓子作りが大好きな長女と次男用に
右奥にお菓子作りの道具が
しまってあります。
久しぶりに全出しして出てきたのが
モロ◯フのプリン容器
プリンを作る時、これを使っていましたが
最近新しい容器を買ったので
長女に確認して手放すことにしました。
〝プリン作りはモロ◯フの容器〟
という固定観念が義母のプリン作りから
義母のプリンは美味しいからね〜♡
受け継がれていました
そしてガスコンロ下
ごちゃごちゃに見えますが、
かなり厳選してます
美には程遠い…
見直しが必要です
#027 コンビニカトラリー
外で食べるのに必要でない限りは
もらわなくなりました。
断捨離する前は、
溜まっていくのが嬉しかったなぁ
なんか得した
とか思ってた気がする。
とか思ってた気がする。まさか、
割り箸やプラスチックスプーンのおかげで
生活が閉塞していたなんて
思ってもみなかったなぁ…
#028 紙おしぼり
〝いつか、何かに使えるから！〟
と思ってもらいまくっていた紙おしぼりを
紙おしぼりの機能のまま使えたためしが
あっただろうか…
カバンの奥でカピカピに渇いた紙おしぼりを
水で濡らして使うことの
ひもじさといったら…
そこまでして使わないかフツー
フツー断捨離するまでは
無意識無自覚に何度も同じこと
繰り返してましたが、
やっと気づけたので
取り入れないことにしました
#029 ケーキ用キャンドル
お誕生日ケーキは手作りしていて、
キャンドルは欲しいです。
以前はまとめて買って保管していたのですが、
あると思っていたのに無い
ということが
ということが何回も起こり年々使用するキャンドル増えるからね
必要な時に買ってくる
というサイクルにしたら、
収納のストレスも
あるハズなのに無いのストレスも
のストレスもなくなりました
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
明日は美容院とネイルサロンで
癒されてきます
おやすみなさい