早寝早起き7日目達成
夜型人間と思い込んでいた私が
こんなに続けられるとは
思っていませんでした
今朝のひとこと宣言❣️
いつもブログにお越しくださり
ありがとうございます
皆さんの昨日の断捨離と
今日の宣言をきかせてもらうこと、
そして朝から
素敵な笑顔ホントに
に会いたくて
に会いたくて毎朝続けられています
…が、今朝は頭が動いてなかった
挙手して、千恵さんに指名してもらったのに
話そうと思っていたことがフッ飛んだ
そこでやっと目が覚めたかな
早寝の時間が少しずつ遅くなってきてるので
今晩はもっと早く寝よう
そして、出来たらお昼寝しようかな
最近、自分の行動と
子どもの行動がシンクロすることが
よくあります。
私は今、早寝早起きを習慣化しようと
毎日の生活リズムが変わりつつありますが、
昨日は長男から、習慣化させようと
コツコツ頑張っている話を聞きました
期限を設定したり、
今の自分がどう感じているか、
その都度自分と向き合いながら
進んでいるそうです
長女も今春高校に入学してから
目標に向かって毎日頑張っています。
毎日よく続いてる
なかなか真似できることではありません
4月の初めに
泣く泣く←私が添い寝を解消して
私と部屋が離れた次男は、
自分の寝具周りや
遊びの環境を最適化しようと
アレコレお試ししています
そして、子どもたちが順番に使ってきた
子ども用の毛布と掛け布団を
昨日ハサミ✂️をいれて、エイヤッと捨てました
みんな自らごきげんになる術を
よーく知ってるなぁ
お母さんは
自分のことに専念します
横浜は晴れてきました。
湿気が上がってきて、夏の朝という感じ
今日は長男の高校の
委員会活動に参加してきます。3年目
帰ってきたら、
今日の宣言、今月の断捨離塾の宿題の
〝本棚〟に、久々に取り掛かります
皆さんも良い1日を過ごせますように
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)