ずいぶん早い、梅雨入りです。
隅田の花火、紫陽花が咲き始めました。
昨日、強風につき、途中で断念した薔薇の剪定。
雨の合間に、残りの外側をカットします。
無事に、「zoomで、今朝のひとこと宣言❣️」
6日目終了いたしました。
ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました❤️
6日目に入り、
早起きに合わせて活動的になった方、
早起きのため睡眠不足の方
朝宣言は、ご自分でもできますので、
みなさんの前で、宣言するぞ❣️という時に、
ご参加くださいませ。
ひでこさんの言葉どおり、
「今日も、いい１日にしよう」と、
決めると、そうなっていく。
自分が意識して、決めさえすれば、
行動に繋がっていくんだなと、
みなさんの宣言やブログを拝見して、
納得させていただいてます。
昨日、私は、
２度寝に加えて、ずいぶん長い昼寝に、
早寝、どんだけ寝る⁉️というくらい寝ましたので、今朝はいい調子です。
睡眠不足は、食欲にも影響するのか❓
寝てるから、食べる時間がなかっただけかもしれませんが
食べすぎ解消で、身体が軽いのです。
甘いものを身体が、欲さなくなっている。
身体を意識して運動します。
というご報告もあり、
「zoomで今朝のひとこと宣言❣️」は、
福岡の緊急事態宣言とともに終わりますが、
それまでに、住まいだけではなく、
身体もより健康に美しくなる方、
続出かもしれません
もし、ひとこと宣言するとしたら、
みなさんは、何を宣言なさいますか
宣言してみると、案外、実現するようです。
ランキングに参加しています。
長崎の皆さま、お待ちしております。
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