今まで自分の気持ちを出さずに
自分の内に封じ込めてきたので
本人その自覚なし…
たった一言、言葉に〝出す〟だけで
大変勇気がいります
いつもブログにお越しくださり
ありがとうございます
今まで自分で
色々なモノ、コトを断捨離しながら
色々なモノ、コトに向き合ってきて
今まで経験したことのない
思考を巡らせてきたけれど、
このコトに関しては
無意識無自覚に
やり過ごしてきてしまった
よくよく考えてみると、
〝無意識無自覚〟だからといって
何も考えないようにしてきた
わけではない
ことに気づき
むしろ、
あーでもないこーでもないと
ややこしく考えるクセをつけて
無意識無自覚のうちに
こねくり回し、
結果、相手をモンスター👾化して
自分がふきげんになっていた
ということに気づいた。
今まで〝気づいた気分〟になった時が
何度もあったけれど、
今回はパッチリ目が覚めた感覚
家族と関わるたびに
その時感じる感覚と向き合っている…
かなり本気で。
〝イラッ💢〟
〝ナンデソウナルノ
〟
〟〝ソンナツモリジャーナイノニ
〟
〟〝コーシロッテコト
〟
〟一瞬で感じる感覚に対して、
なんで自分はそう感じるんだろう
相手は本当にそんなつもりでいるかな
と、
感情ひとつひとつと
いちいち向き合う日々です…
〝面倒臭い
〟
〟と思いきや、、、
新鮮で、結構面白い
私って
いちいちこんな風に反応してるのねー
とか
こー考えてたから毎度
〝イラッ💢〟としてたんだ
とか
上から目線で自分を眺めている感覚
そうすると。
いちいちややこしく考える自分に
イラッ💢となり
ややこしく考える前に
感じたままの言葉を
素直に出してみる。
すると、
意外にも
シンプルな反応が返ってきたりして
本っ当ーに、
ガラッと日常が変わってきた感覚
これからの1週間、
ガッツリ密で過ごす家族との時間が、
ちょっとゲーム感覚なのは、🤫ヒミツ
初めての感覚
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)