自分へのおもてなし

ほんの些細なことだけれど、

自分へのおもてなしが

習慣になってきて。

毎日

「今日も出来た」と

心躍るケアがある。

それは…

風呂上りのヘアケア

…それだけ？笑

はい、それだけです

なんといっても時間との勝負で

毎晩その時間を確保するために

家事のやりくりに余念がない。

ちょっと…いや、だいぶ大げさ？！

子どものサッカーお迎え時の空。

カワイイピンク色〜

産後は、子どもに合わせて

早い時間に入浴する習慣になった。

子どもが小さいうちは

風呂上り後の自分のメンテナンスなど

二の次、三の次で

顔も頭もカッピカピ

せめて、

少しでも高級な

化粧水やヘアトリートメントを、と、

カッピカピに潤いを与えていた

つもりだった…

年々、

色々なデータを見たり、聞いたり、

その道のプロから

アドバイスをもらったりして

自分に合うメンテナンスを

試行錯誤した結果

ヘアケアに関しては

トリートメントは高い物を使う必要はない

トリートメントは

　　丁寧に、

　　入念に、

　　くまなく浸透させるつもりで塗布する

これがしっかり出来ていれば、

　　浸透させるために

　　おく時間は必要ない‼️らしい

　　すぐ洗い流してOK

（美容室でも

　トリートメントを浸透させて

　しばらくおく、ということは

　あまりしていないよう。）

タオルドライ後、

　　なるべく早めにドライヤーで乾かす

　　ここ勝負

仕上げは、

　　どんなに短時間でもいいので

　　必ず冷風をあてる

このルーティンを

毎晩地道に続けるようにしたら、

カラーで傷んだ髪にツヤが戻り

数年前に発生したクセも少し落ち着き

なんといっても、

朝はブラシでとくだけで

ツヤツヤでまとまるようになった

そんなワケで

風呂上り後、

時間との勝負

真夏の風呂上り後の

蒸し暑さとも格闘した

このルーティンに

たどり着いたのは

子どもの成長もあるけれど、

断捨離をして

家が

お気に入りの空間になってきたら、

今まで何でも後回しにして

我慢してきた自分へ

少しずつ許可が出せるように

なってきたから

ヘアケアを後回しにしていた時の

毎晩悶々としていた

もどかしさも断捨離

お読みくださり

ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)