足が限界を感じ痙攣し始めた
体を動かそうと近くの体育館へ足を運んだ
40分でこの有様…
とりあえずストレッチ…
前転から始まり……
側転へと続き…
早々に宙返り……！
そう！
気持ちはまだ十代なのです
そして体力と筋力を付けようと“前転バック”と名付けた筋トレを繰り返した！
その名の通り前転してバック転をするのです
前に行って後ろに行くので当然うまくやりゃその場で何回でもやれてしまう地味にキツいデスマッチ
……結果がこれですよ…
危うく肉離れを起こすところだった
やっぱり今の肉体に合わせた筋トレをしなきゃいけないですね
でも絶対痙攣を乗り越えてやる
(屮°□°)屮