人類全ての人が欲しい感情をあなたは知ってる？

自己受容サポーター♡あっちゃんです。


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あなたの人生『オールOK』
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人生ワクワクして生きていこう！

ってよく聞くけど、
あなたは今ワクワクを感じられることができる？



実はワクワクと安心感というものは
相反しているんです。


安心感→安定

ワクワク→不安定

と言い換えられるわけです。


『ワクワクしよう！』

という人は不安定を愛しているんです。笑


むしろ！！
不安定が良いと思えてるんです。



それはなぜかというと、
安心感を感じるスキルを身につけているから💓


それはどんなスキルかというと

『自分は自分。
私は何があっても大丈夫』という
自分自身への安心感があるからです。


今あなたは自分自身への安心感ってある？


『私の選択で合ってるかな？』　


『こんな私で良いかな？』


『私なんか何やっても無駄だ。』


こんなこと言ってたら
安心感のかけらもないよね。


そんなあなたに

「ワクワクを考えてみて」と言って

考えられなくても当たり前よ😭　


だって、自分自身への安心がないにも関わらず、
不安定に飛び込めなんて無理な話じゃん？


まず、あなたには
安心感を感じられるあなたになっていただきます。

『ワクワク』ではなく『ホッ』とする感覚を
味わうことがあなたにとっての
最重要項目です！



安心感を感じるには
今の自分をただただ受け入れること
自己受容する他にないんだ❤️


あっちゃんと４ヶ月自己受容をして
自分自身への安心感を高めていこうね♡


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