自己受容サポーター♡あっちゃんです。
あっちゃんは
自分のエネルギーを売りにしてお仕事をしている❤️
緊急開催する朝食会でも
『あっちゃんのエネルギーを浴びに来てください』
だなんて言ってしまうのだからね😂！
と言うからには、
自分のエネルギー管理を第一優先に日々を過ごしています。
あっちゃんのエネルギーの要となるのが
１日のスケジュール管理！
私は、やるべきことをこなす、
もしくはこなしている瞬間が
めっちゃエネルギー高まる❤️笑
ダラダラとか過ごせない。笑
ダラダラ過ごすことのがエネルギー下がる。
スケジュール管理に使ってる
スケジュール通りに、
過ごせた日には最高の気分で寝付けるよね ❤️
それくらい、私にとってスケジュール管理は大切☺️
次に香り💕
１ＬＤＫのお部屋なのに、
４種類のディフューザーを使って癒されてます。
自分が動くたびに好きな香りに浸れることが幸せなの💓
左から、
リビング、寝室、玄関、トイレ用となっております。
あとは、お風呂！
私、基本的に湯船に浸かるタイプの人で
お風呂は裏切らないと思ってる。爆笑
絶対的に、私を癒してくれます💓
これからは、入浴剤にもこだわっていきたい今日この頃💓
オススメがあったら教えてください♡
あっちゃんはこうやってエネルギーをキープしてるよ🔥
エネルギーを高めるって難しいことじゃないよ♡
✔️心地よさ
✔️好きなこと
✔️幸せになること
を見つけて毎日のあなたの生活に散りばめるだけ💕
とは言っても、
エネルギーを高めるときに、
いつもと違う行動をしなくちゃいけなくなるよね。
あっちゃんも、ど面倒くさがりだから
これまで、面倒くさいに負けてきた。
でも、あることを変えるだけで
さっと行動ができるようになったんだよね💓
人生を豊かにするポイントはエネルギー🔥
どれだけエネルギーを高め続けられるかだよん💓
朝食会でシェアしよーっと！
遊びにきてねん💓
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