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みんな継続力あるー？
最近あっちゃんは、コツを掴んだぞ👍
始めた時の動機
『なぜ、それを行動したくなったのか？』
がめちゃくちゃ大事な事を痛感している😳🔥
私が継続している事の一つにインスタのフォロワー増やしがある。
動機：自己受容という人生の基盤となるものを日本の女性たちに知ってもらいたい
そのツールとしてインスタグラムを使う。
自己受容を知ってもらうためにインスタのフォロワーを増やしたい！と思ったのが始まり。
行動：自分の過去のブログからの抜粋メッセージを１日３記事投稿
やったのはこれだけ。
どんな結果が出てきたかというと…
３月：１０３６名
プラス１０４
４月：１１４０
プラス１０８
５月：１２４８
プラス２０２
６月初め：１４５０
おおおお！
５月は２００名もプラスされてる🔥
すごーーーい❤️
ー続けられた要因を考えたみたー
1️⃣
フォロワーを増やすことが目的ではない。
自己受容を広めることがまず前提にある！
なので１日数人でも増えたら、
『私のエネルギーが数人の人に届いたんだ❤️』って思うとそれだけでハッピーになった。
『明日もやろう！』って単純に思う。笑
2️⃣
最初の動機に
『私の思いは、自己受容を知ってもらうためにインスタのフォロワーを増やしたい！と思ったのが始まり。』
増やしたい！にフォーカスが向いて始めているので、毎日フォロワーを見るときに
『増えてる！増えてる！』って数字を見るのよ。笑
ぶっちゃけ、１日単位で見ると、増えてたかは謎。笑
（そこは統計取っていないから。）
だとしても、頭は『増えてる！』の意識だから
ハッピーなのよね！
『増えるの嬉しいから明日もがんばっちゃお！』
って行動が止まらなくなる。笑
もし、『フォロワー数が私は少ないから…』
の動機で始まっていたら、
毎日のフォーカスは『まだこれだけ。』という
意識になっていたと思う。
3️⃣
本当に好きなモノを発信している。
自分と自己受容
ご存知の通り私はナルシストである。
この私がインスタが自分のコレクションになる感覚があってとっても嬉しい❤️
文章読んでも、いい事書いてあって、
『マジで世界に与えてるなー❤️』って自画自賛しながら毎日３記事投稿をしている。笑
こんな感じで毎日やってたから
１ヶ月で２００名プラスは余裕で出来た！
だから、継続するには、
・始める時はポジティブな動機にする
・行動していることに対しての意味付けを自己満足満載にして自分を高める
これに尽きると思ったよ！
行動している時の意味付けなんて自分しか知らないんだからどれだけ高貴な自分に扱ってもいいわけよ❤️
その内側で遠慮してるって誰に遠慮してるん？笑
あなた自身でしょ？
あなたの内側に遠慮はいらんよ！
だから、
自分大好きLOVE MEマインドが必要なんよ❤️
あっちゃんと４ヶ月で自分大好きに磨きをかけよう💖
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