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今日は夢と目標について。
夢：プロセスが分からないモノ
分からなくていいの！
目標：行動する事が明確なモノ
何をしたらそこにいけるかわかるモノはもはや、目標なんだよね！
私は１年半前まではブログを書く事は夢だと思っていたんだけど、
この概念を聞いた時にこれは目標なんだ！
って気付いたの。笑
夢が叶わない人は、
目標なのに夢と勘違いして
夢を遠い存在にしたままなんじゃないかって思う。
目標となるとグッと近く感じるのは私だけだろうか？笑
目標となるとやるべき事が見えてくるやん？笑
目標達成：ブログ書く
・ブログはどうやって書くのか調べる
・アメブロがいいな！
・アメブロ登録するか！
・登録できた！
・記事を書いてみよう！
・記事はどうやって書くのかな？
・わかったぞ！
・書いてみる✏️
・書けた！
目標達成❤️
ただそれだけのことだと思う！
人はそこに思考をくっつけて
・いい事を書かなくてはいけない
・続かなかったらどうしよう。
・私のブログなんて見ないだろう
・アンチが出たらどうしよう。
って、書いてから言ってくれ。笑
だから、今のあなたは目標を夢のままにしておく方が人生簡単なんだよ❤️
夢＝遠いモノ＝辛い＝嫌だ＝簡単を選ぶ
と定義しているのは紛れもなくあなた♡
１年半前までの私はこれだったよ😅
今の私の頭の中
夢＝目標の先にある＝近い＝嬉しい＝目標を細分化する＝タスクこなす
自分自身に錯覚を起こさせてる！
脳の仕組みや感情と思考の関係を学べばこの錯覚を起こすことってマジで簡単にできるやんね！
その錯覚を起こしている最中は自分を責めたくなるから、そこで自己受容を取り入れる。
だから、行動だけではダメだし
自己受容だけでもダメ
このバランスがマジで大切になってくる。
そのバランスと方法を学べるのがこの講座なんだよね🔥
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