皆様こんにちは
ちょっと地震が心配な朝ですが・・
被害が少ないといいですね。
(こどもたち二人は全く目覚めませんでした・・)
さてさて、今日は読売新聞ヨミドクターレシピ掲載日です☆
今日は私の定番料理。こころもからだもあったまるからだに優しいスープです☆
鶏手羽と干しシイタケのネギショウガスープ
ほんと、あったまりますよ☆
レシピと効能はこちらから
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https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161117-OYTET50016/
ぜひ今週ぐっと寒くなるみたいなので作ってみてくださいね☆
それでは良い1日を・・
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とらえた~~っっ
こわっっww
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週末90分の作りおきで1週間分の献立
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⇒フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美
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