皆様こんにちは
ブログの更新が最近鈍いですが＾＾；
全く元気に仕事にプライベートにやっております
今年はゆるゆる続けていくつもりですので
お付き合いいただけたら嬉しいです
今日は読売新聞ヨミドクターの
レシピ掲載日です☆
今日は我が家でもよく登場する長芋レシピ
長いもの柚子胡椒炒め
子供たちはハードに運動しても、成長に回す栄養素がさらになくてはダメ。
なので結構我が家はパワー食材を頻繁に使います。
長芋もその１つ。
あっという間にできるので、ぜひ作ってみて下さいね☆
子供には醤油炒めでも十分美味しいかと
レシピと効能はこちらから
↓
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=112062
雪が降っている・・・
今日はカン詰めでパソコン&試作なんですけどねw
皆様も足元お気をつけくださいませ☆
それでは良い1日をお過ごしください・・・
新刊発売中！
既に売れ行き大好調！！
ありがとうございます
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⇒フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美
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