ミネラルたっぷりの和タリアンパスタ☆磯のフジッリ | 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

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管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター渥美まゆ美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。

皆様こんにちはニコ



昨日はお弁当を持って出かけましたが、ちょっと寒空でした。


今日のほうが暖かくて気持ちよさそうだなあ・・・







さてさて、11月26日(土)と12月4日(日)のお料理教室ですが、


募集枠が減ってきましたので、ご興味のある方は


お申込みお待ちしております☆


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11月、12月お料理教室のご案内



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今日はまたしてもありあわせでパスタ料理です。


私の料理の軸である、和食とイタリアンの融合で健康的なお料理を~


のありあわせで作ろうバージョンです。



ショートパスタは海苔がたっぷり絡んで、ミネラルたっぷり取り込めますよ^^





      ミネラルたっぷりの和タリアンパスタ☆磯のフジッリ


免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~



もちろんご家庭で鶏肉をお料理されてもいいのですが、



私は面倒な時は、これをアクセントに使います。



免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~





あとは粉海苔たるものを、海苔屋さんからもらったのでw


たっぷり使ってみることにしました・・・・・

免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~





ショートパスタフジッリはソースがからみやすいので、のりもたっぷり絡みます^^


免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~



レシピはフードソムリエさんにのせています。



和タリアンパスタ☆ミネラルたっぷり磯のフジッリ>




  免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~




今日は午後、シェフとの講習会でやるスイーツの撮影に行ってきます☆


相当おいしいらしい・・・楽しみです・・・^^





それではよい1日を・・・・・



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詳細、お申し込みはこちらからどうぞ☆


恵比寿料理教室


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こちらも募集しております☆


☆募集中です☆


<食や運動を通して仕事をしている人! 健康と元気をお届けしている(したい)人交流会>

☆11月26日(土)19時~IN恵比寿


詳細はこちら



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