• 240.自転車の掃除をしながら

• 239.3年ぶりのロングライド。鍋谷峠越え

• 238.カンパニョーロとシマノの比較

• 237.カンパニョーロのシフトレバー

• 236.ロングライドはまだちょっと無理かなあ

• 235.今更ながらのピンディングペダル

• 234．岸和田市の古いまちなみとベイサイドエリア

• 233.超久々のサイクリング　泉南ロングビーチ

• 232.京の庶民の台所錦市場と浪花の庶民の台所黒門市場の大みそかの風景

• 231.順調なオフシーズン

• 230．2022年ラストラン　和歌山北部紅葉巡り

• 229.大阪北摂紅葉巡り

• 228.京都　清滝・化野の紅葉めぐり

• 227.輪行袋の復習

• 226.絶体絶命！

• 225.奈良市内を南北縦断

• 224.京都大原野季節外れのひまわり畑と向日市長岡京跡

• 223 ジム初体験!!

• 222.大阪府能勢町から京都府南丹市るり渓へ

• 221.ちょっと憂鬱な夏の終わり

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