腰痛

先週忙しくて朝のピラティスサボってたらあっちゅう間に背中と腰痛が来たので、今週は欠かさずやってます。
筋肉つけるのも重要だけど、合わせて柔軟性をつけるのがポイントですな。
一週間サボっただけなのに、堅くなったなあと感じました。
こないだの世界で一番受けたい授業見ていて、関節を柔らかくしとくのが、やっぱ腰痛や関節痛の一番の予防だなあと思いました。
ピラティスも、最初無理なポーズでも、少しずつやるうちに出来るようになりますもんね。
健康は１日にしてならず。日々是精進。

アトピーが治るってか

そんなふれこみの団体や医者や整体師その他代替療法諸々沢山見ますね。
治ればいいです。アトピーの方が治って快活に生きて行けるようになったなら、方法はなんでも（再発しなければですが…アトピーになった理屈が分からなければ、私のように再発させる可能性があります）。
基本的に動物の体は治るように出来てますしね。

問題は治せなかった時です。患者の体の所為にしたり、自分の責任逃れをしないで欲しい。
その責任逃れを押し付けられた患者は抜けられない泥沼にはまるんです。自分がこういう体（IgEが高いだとか骨盤歪んでるとか）だからと思い込むんです。

私は今まで見てきて、アトピー治るって大宣伝打ってるとこは、私には腑に落ちない所ばかりでした。よくよく聞いたらなんか売りつけようとしてたりね。私はアトピーなんとか団体にはお世話にならずに治すと決めてましたから、今回は本当に余計なお金をかけずに進められて良かったです。
私はネットや本で能動的な情報収集を頼りに暗中模索しましたが、アトピー良くなりました。
本当に地道だけど、自分の体と向き合って、ゆっくりここまで進んできました。ついでに鬱も治ったし超元気。毎日ご飯が美味しくて生きてる喜びを噛みしめてます。

私がアトピーが悪かった時、またアトピーだと言ってると、色んなビジネスの方が声を掛けてきます。
その人達のどれくらいが本当に真剣になってアトピーの人に向き合えるんでしょうか？向き合ってるんでしょうか？

お金が絡む限り、それがビジネスである限り、私は無理に近いと思ってます。

ただしそれだけが悪いとは言えません。
自分の体の事なのに、他人に依存する気持ちにつけ込まれるんです。
自分の体の事は、自分が一番わかるんです。
そして一生この体と付き合うんです。


と、またアトピー治せます的な宣伝されたんでつい…悪気はないんだろうけど。治せるならいいですよ。治ってみんながハッピーならさ。
でもそう言うなら責任放棄は絶対にしないで欲しい。自分の手に負えなければ、素直に認めて、一緒に横に座って他の方向を模索して欲しい。
あーでも、知り合いのアトピー治ります的な所をぐるぐる回させて金儲けるのは止めて欲しいけどな～。
今のアトピービジネスの状況は一種のアトピー治る治る詐欺だよね～全く。
ちょっと頭来てんで口悪くて失礼。

お汁粉が食べたくて

最近体が良くなって、なかなかこらえられない和の甘味。

週一回だけ気を緩めてます（あとは糖類は料理にさえも使いません。

といいつつつい甘えて生姜の甘酢漬けを食べるのであった…弱い）。

で夏でも暖かい甘味を出して下さるお店は希少です。

夏になるとお汁粉が恋しくなります。

今回神楽坂の有名な甘味処に行ったらば、暖かいお汁粉があって頼んでみた。

お餅に焼き色がついていてほっと一安心

（レンジでチンな餅はちょっとね～焼くと香ばしいんですもん）

お汁粉の方は…多分片栗粉かコーンスターチかなんかで埋めてる感じ。

しかししかし、豆に弱い私には逆に薄めがいいんだわと考えて、

次回お汁粉自作する時はなんかで埋めて作ろ～と思いました。

ま、コーンはダメだけどな～。いやはや良いお勉強になりました。