健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級、マインドフルネススペシャリスト、産業心理カウンセラー等の資格を取得しています！健康管理·生活習慣を中心に健康寿命を少しでも伸ばし活き活きとした人生がおくれるように一緒に勉強していく為のブログです！
2023
![【複製】~体の基本構造と働き~㊲老化を加速させる[糖化]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221229/14/atomkazu929/d7/48/j/o1080044515222595454.jpg?cpd=100)
![【複製】~身体の基本構造と働き~㉟老化を加速させる[酸化]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221229/12/atomkazu929/35/f6/j/o1080064115222542696.jpg?cpd=100)
![【複製】~体の基本構造と働き~㉞老化原因！[幹細胞の減少]と[DNAの損傷]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221229/11/atomkazu929/ab/7b/j/o1080053815222524327.jpg?cpd=100)
![【複製】~体の基本構造と働き~㉝老化！[オートファジー]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221229/11/atomkazu929/0a/f9/p/o0960068515222516711.png?cpd=100)
![【複製】~体の基本構造と働き~㉜老化！[テロメア]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20221229/10/atomkazu929/a6/d9/j/o0454034015222492177.jpg?cpd=100)
