不幸になる行動習慣

幸せをつかむ道とはすなわち、地獄に進む道、

不幸になってしまう生き方をとことん知ること、

そしてそれを避けることなのです。これが、

私がこの１５年間、幸福と不幸を分けるものに

ついて考え続けた、最大の発見であり、気づきでした。

しかも、このような不幸な生き方というのは、

無意識な習慣のなかに潜んでしまっています。

不幸な人は、自ら不幸になるように、毎日行動を

繰り返しているのです。

自分が不幸な人生だと感じることは、会社や親や社会が

作ったのではなく、自分自身の不幸な生き方、考え方、

行動習慣、言葉、すなわち、日常生活の一つ一つが、

自分の不幸を作っているのです。

著者は、幸せな人と不幸な人との違いを、「７つの法則」と

して、紹介しています。

その中、仏教の考え方にも通じる法則を、あげてみます。

応報の法則

　幸福な人───他人の悪口、非難などが、めぐりめぐって自分への

　　　　　　　　　　　足かせになることを理解している。その結果、

　　　　　　　　　　　ネガティブなことや批判的なことは口にしないし、

　　　　　　　　　　　不満があるときには問題解決につながる建設的な

　　　　　　　　　　　批判をするよう、心がけている。

　不幸な人───何か不満があると、まずは相手の欠点を見つけて、

　　　　　　　　　　　批判と非難を繰り返すことで、一時的な精神の

　　　　　　　　　　　安らぎを得る。その結果、自分は何も変わっていない

　　　　　　　　　　　のに自分がよくできるという自己欺瞞に陥って、

　　　　　　　　　　　ますます自分を安心させるため、他人を批判する

　　　　　　　　　　　ようになる。

また、著者は、

日本人が、先祖供養的な宗教しか持ち得ないのは、

現世にフォーカスした幸福論を携えた宗教が、

日本にはないからだという指摘も、あります。

そうですね。

仏教界に身をおく者としては、ちょっと痛い話です。

少しでも多くの方に読んでいただきたいので、

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