あなたの血は長生きできるイキイキ血？

それとも長生きできないヘロヘロ血？

ノドグロの煮付けをいただきました。

まことに、美味でございました。

そして、これは「鯛のアラ煮」。

私は、魚も大好きですが、

肉も大好きです。

世の中は、最近、“ヘルシーな食事”という

言葉が、独り歩きをしているようです。

年をとったら、肉食はダメという一方的な思い込み。

たけしの家庭の医学でやってたんですが、

年をとったら、むしろ逆で、

たんぱく質以上に、高カロリーを摂取しないと、

長生きできないと言われる「ヘロヘロ血」になるんだとか。

カロリーが不足すると、血液中の、人呼んで「健康配達成分」が

不足して、栄養成分の少ない血液になります。

その「健康配達成分」とは、“ヘモグロビン”ともうひとつあったんですが、

忘れました。

いくら、たんぱく質を摂取しても、それが、血液を通して、

細胞に送られなかったら、細胞は老化しますし、

私たちも、長生きできないというのです。

でも、とにかく、ノドグロの煮付け、

ゴチでした。

少しでも多くの方に読んでいただきたいので、

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