カンタンな自己紹介はコチラ↓
新しい年があけました
今年もどうぞ
よろしくお願いいたします✨🎍✨
今週の食事と体重です。
【月曜日】57.4キロ
昼☀️勝ちどきのBayside KITCHEN
●ビュッフェでいろいろ
夜 🌙
●マンプクのため、なし
【火曜日】56.5キロ
昼☀️
●白樺樹液
●おにぎり
夜🌙
●ハレご飯いろいろ
●ビール&日本酒
●ポテトチップス
【水曜日】57キロ 元旦🎍
昼☀️
●りんご
●ジョア
●おろし蕎麦
●ヨーグルト&蜂蜜
●ナッツ
●伊達巻
夜 🌙
●ハレご飯いろいろ
【木曜日】57キロ
昼☀️
●寝かせ玄米(梅干し)
●小松菜とキノコのお味噌汁
●栗きんとん
●ナッツ
夜🌙
●トマトソースの鯖パスタ
●生ハム、大根、カリフラワー、漬け物
●レモンサワー、日本酒
●カリカリコーン
【金曜日】57.4キロ
昼☀️
●おじや
●チョコレート
●ひまわりの種
夕方🌇
●ヨーグルト&いちじく
●かまぼこ
●伊達巻き
●日本酒
夜 🌙
●ハレご飯いろいろ
●レモンハイ&日本酒
●チョコレート
【土曜日】57.9キロ
朝☀️
●おにぎり
昼☀️きぬの湯にて♨️
●カツカレー
●そば&焼豚丼セット
夜🌙
●あんぱん
●お味噌汁
●あん肝、伊達巻き、豆腐
●ナッツ
●ジョア
●フルーツ&ベジタブルチップス
【日曜日】57.4キロ
昼☀️
●回転寿司でいろいろ
夜🌙
●豆腐、チーズ、松前漬け
●おろし蕎麦
●ビール、日本酒
●栗きんとん
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今年も無事に家族と年を越せて㊗️、美味しいものを食べて「美味しいね
」と言い合える幸せと歓びを、たくさんあじわいました
」と言い合える幸せと歓びを、たくさんあじわいましたありがとう～ありがとう～
たとえ1人で食べてても
「これ、美味しいから食べさせてあげたいな💕」って思い出す相手が1人でもいたら(天国にいる人😇🌈でも、生きてる人でも)心がホッコリして幸せだなって思う🍀
今週もごちそうさまでした🙏
shanti