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昨日の続きです
【10日目最終日】56.6キロ
昼
夜
なし
今日は、10日目の最終日
「10日間終わっても、まだまだ続けられそう」と余裕の日もあれば
」と余裕の日もあれば「もう飽きた！食べたくない！」という日もあり、波のようにいったりきたり揺らぐ時がありました。
かと思えば、淡々とルーチンとしていただく🙏みたいな日もあり、長いようで「あっ」という間の10日間だった。
飽きたか飽きてないか、で言えば
初日から！飽きていた
それに１日２食ともは、私にはおもい。
だけど、身体や意識の変化、ココロの軽さや頭の中が静かになっていくのを日々感じていくなかで、メリットをたくさん感じたから続けられた気がします✨
この期間は、玄米・小豆・黒米・塩・水で過ごしました。
こんなに決められた通りにきっちりやったの、初めてかもしれない✨
✨
✨(過去はりんごとかも食べていた
)
)あ、黒米はどうなんだろう？
まあ、よしとしましょう！
明日からは回復食になります
楽しみすぎる～
