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昨日の続きです
【5日目】57.7キロ
昼
夜
今朝起きたとき、体を触ると
いつもより肌がしっとりとしていた✨
空気が乾燥しているので、嬉しい～
食べ物の消化に使われていたエネルギーが、ここ数日の粗食であり余り、その分を肌の修復工事にあてられているのだろうか？！
前回10日間チャレンジした時は、
肌が白くなりました。手の甲とか✨
そして家族からは、顔の毛穴がなくなった？だか薄くなったと言われました
ただ今日は、さすがに飽きて他のものが食べたい。
唯一の救い？は、断食はしてないので空腹はあまり感じていません。
