カンタンな自己紹介はコチラ↓
今週の食事と体重です。
【月曜日】旅行中の為、未計測
朝☀️
サンドウィッチ
お味噌汁
夜 🌙
カレーライス
【火曜日】57.2キロ
昼☀️
社食(サケフライ定食)
夜🌙
シーザーサラダ
ペスカトーレ
白ワイン
チョコレート
ミックスナッツ
ポテトチップス
【水曜日】58.3キロ
昼☀️
ご飯
玉ねぎのお味噌汁
おせんべい
チョコレート
夜 🌙
茹で卵
ブロッコリー
サバ焼き
パン&スコーン
白ワイン
【木曜日】57.6キロ
昼 ☀️
ご飯(ゆかり)
ピーマンと玉ねぎのお味噌汁
バウムクーヘン
チョコレート
夜🌙
インスタントラーメン(麺神 宮崎辛麺)
ポテトチップス
じゃがポックル
日本酒
【金曜日】57.9キロ
昼☀️
ご飯(ゆかり)
お味噌汁
チョコレート
夜 🌙
カレードリア
バターサンド
日本酒
ミックスナッツ
【土曜日】57.7キロ
朝☀️
朝定食
ココア
おせんべい
夜🌙
回転寿司
【日曜日】57キロ
昼☀️
自家製ツナとブロッコリーのパスタ
チョコレート
夜🌙
里芋のサラダ
パン
ビール
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初めて「ふるさと納税(愛知県碧南市)」をしてみました🔰
返礼品は大好物のミックスナッツ
アーモンド、クルミ、カシューナッツ、マカデミアナッツがバランスよくゴロゴロと、たっぷり入ってます
とっても美味しいので、食べ過ぎに注意⚠️
１袋(1キロ)×2で合計2キロ！！
食べても食べても、まだ沢山あるのが嬉しいです
今週もご馳走さまでした🙏✨
shanti