カンタンな自己紹介はコチラ↓
今週の食事と体重です。
【月曜日】旅行中のため末計測
昼☀️
サンドウィッチ
ポテりこ
チョコレートタルト
夜 🌙
蕎麦(山わさび)
のり巻き
えんがわのわさび漬け&チャンジャ
ビール
日本酒
チョコレート
【火曜日】57.6キロ
昼☀️
ご飯(焼きのり)
かぼちゃのお味噌汁
夜🌙
インスタントラーメン(麺神 濃厚味噌)
日本酒
カズチー
ばかうけ
チョコレート
【水曜日】58.4キロ
昼☀️
ご飯(焼きのり・ごま)
カボチャのお味噌汁
源氏パイ
夜 🌙
サバ&小松菜のパスタ
じゃがポックル&ピリカ
日本酒
スパークリングワイン
【木曜日】58.3キロ
昼 ☀️
社食(鮭の南蛮漬け定食)
チョコレート
夜🌙
ミートソースパスタ
がんもと野菜の餡かけ
煮干し
日本酒
生サブレ
じゃがポックル
【金曜日】57.5キロ
昼☀️
ご飯(焼きのり)
カボチャのクリームシチュー
夜 🌙
回転寿司
チョコレート
【土曜日】56.8キロ
昼☀️
どん兵衛
のり巻き
チョコレート
夜🌙
小松菜・チーズ・おからのお好み焼き
おからのボテト風サラダ
レタス
えんがわのわさび漬け
山わさび
おせんべい
【日曜日】56.8キロ
朝☀️
ソーセージエッグ定食
モンブラン
干し柿
夜🌙
おからのボテト風サラダ
レタス
えんがわのチャンジャ
シイタケ焼き
豆腐
日本酒
柿
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近所のお豆腐屋さんで、「生おから」なるものをゲット！
ビニール袋にパンパンに入っていて、持ってみるとずっしりくる重さ
なのに信じられないくらいのお買得価格✨
食べてみるとしっとりして、ふわふわで美味しい
いいお買い物ができました
生おから120円・絹豆腐180円・油揚げ90円
旅行に行って「ハレ」が続いていたので、せっせと食べたい♡
今週もご馳走さまでした🙏✨
shanti🌰