吾輩はぼっこである

僕は32年前に畑中ジムに入門し、
翌年プロ第１号としてデビュー。
それなりの結果を残したとおもう。

でも現役時代、
「お前はぼっこだ」
と、畑中会長によく罵倒された。
引退して20年、
いまだに言われることもある。

畑中会長の言う〝ぼっこ〟とは、
「ポンコツ」とか「ショボい」
といった意味が込められている。
そう言われるのがずっと嫌だった。

でも、このまえ気付いた。
「俺はぼっこでいいんだ」と。

自分はぼっこであること、
そして無能なんだと受け入れることができた。
もっと早くこのことに気づきたかった。

「自分を卑下してはいけない」
とはよく言われることだけど、
僕にとっては、
ぼっこを認めることのほうが大切だった。

自分の無能さを認めることの大切さ、
畑中会長はそれを教えたかったのだろうか…？
いや、多分それはない、
だっていつも酔っぱらったとき言うから(笑)

つぎ、畑中会長にぼっこだ言われたら、
「はい、ぼっこです！文句ありますか！」
と、32年越しのカウンターを喰らわせてやろう(笑)



〝研ぎ澄ます〟という選択

現役時代、試合が近づくと、僕はテレビ、ネット、メールを必要最小限に抑えていた。減量もあり食べる物も極力控えていた。

日本人二人目の世界チャンピオン、ファイティング原田さんはこんな言葉を残している。

 

「満腹のライオンと空腹のライオン、どちらが恐いかって言ったら、そりゃあ後者だよ」

 

この言葉には闘う者の本質が詰まっている。満たされた状態は人を鈍らせる。逆に空腹は感覚を呼び覚ます。

これは食事の話だけではない。今の時代、スマホを開けば、情報はいくらでも流れ込んでくる。ニュース、SNS、他人の意見、評価、噂話。便利である一方で、それらは確実に神経を鈍らせる。
ボクサーにとって、すべての情報を受け取ることが正解だとは思っていない。むしろ、あえて遮断し情報を断つことで、自分の内側にある感覚に意識が向く。

 

研ぎ澄ますとは、何かを足すことではなく余計なものを削ぎ落とすことだ。トレーニングも、食事も、情報も同じだ。引き算の先にしか、本当の集中は生まれない。削ぎ落とされた静けさの中で、自然と殺気が生まれる。作ろうとして出すものではない。整った結果として滲み出るものだ。

 

こんな時代だからこそ、この「研ぎ澄ます」という感覚の重要性を、選手や会員に伝えていきたい。自分自身もあの時の感覚をもう一度取り戻したい。

 

聖地で輝いた17歳

きのう東京後楽園ホールで行われたJCL(ジュニアチャンピオンズリーグ)全国大会。杉田ジムから高校2年生の山川僚汰が挑戦しました。

後楽園ホール、地方のジムにとっては憧れの場所です。僕は現役時代3回戦ったことがありますが、指導者になってからは初めてでした。
〝ボクシングの聖地〟と言われるだけあって独特の雰囲気があり、試合前の僚汰はソワソワして「心ここにあらず」といった感じでした。

試合は開始早々ダウンを喫し、結構効いていたので敗北を覚悟しました…。しかし僚汰はそこから持ち直し、持ち前の距離を取ったボクシングで自分のペースに持って行きました。3ラウンド目にはダウンも奪いました。

試合は判定勝負となりアナウンサーが、
「2対1の判定で勝者………、山川！」
とコールされたときは本当に嬉しかった。あの舞台で、あの状況から逆転の判定勝ち。本人にとっても大きな財産になっただろうし、今後の自信にも繋がったと思います。


大会は朝7時半から受付・検診・計量が始まり、僚汰は82試合目。試合が始まったのは18時過ぎという長丁場でしたが、この勝利でその疲れも吹き飛びました。

思えば先月末、富山県立山町で行われたスパーリング大会では、杉田ジムから出場した4人が全員勝利を収めました。そして昨日、僚汰が全国の舞台で勝利。

勝ち負けより過程が大切なのはわかっているからこそ、その過程が結果に結びついたとき、指導者にとっては極上の喜びとなります。

ボクシングというスポーツは、怒り、悲しみ、焦り、不安、緊張、愉しみ、喜び、解放感、達成感など、いろんな感情を味わわせてくれます。ますますボクシングが好きになっていきます。

この勝利は僚汰だけでなく、杉田ジム全体にとっても大きな励みとなる勝利です。これからも、「ありのまま、伸び伸びと」を大切に、一人ひとりが安心して挑戦できるジムを目指します。

杉田ジムでボクシングをしてくださる選手、会員の皆様には心から感謝しています。ありがとうございます。

拳友の新たな挑戦

アマチュア高校3冠、鳴り物入りでプロデビューした金内豪さん。


1998年7月4日、金内さんと僕は日本の頂点を懸けて戦いました。僕が21歳、金内さんは23歳でしたがその試合を最後に引退されました。



あれから26年、7月21日に宮崎県西都市で『K&K.ing ボクシングジム』をオープンされます。胸が熱くなります。


金内さんのこれまでの経験と情熱を、次世代のボクサーたちに伝えていってほしいです。

金内さんの成功と、ジムの繁栄を心からお祈りします。





遊び感覚でトレーニング

写真、奥の会員さんがやっているのは、『タップボール』という用具を使った練習です。サッカーでいうリフティングのような練習で、子供たちも楽しく取り組んでいます。

 



手前の男の子がやっているのは、綱渡りトレーニングができる『スラックライン』。バランス能力の向上や体幹およびインナーマッスルの強化、ダイエットにも効果があります。

このように遊び感覚でできるトレーニングが大切だと思っています。

 

🥊杉田ジムスポンサー🥊

 

 

杉田ボクシングジム

【住所】岐阜市南蝉2-59

【電話】058-214-6234

【メール】boxryus@gmail.com

【杉田ジム公式ホームページ】

　https://www.sugitagym.com/

【杉田ジム公式YouTube】

　https://www.youtube.com/user/RyusStyle/videos

 

ボクシングで右脳を活性化

ボクシングは肉体的な健康だけでなく、
〝脳の機能向上にも効果がある〟
ということが知られています。

特に興味深いのは、
ボクシングが右脳を活性化するという点です。
右脳は、創造性、直感、空間認識、
感情処理などの機能に関与しており、
その活性化は個々の能力向上に繋がります。
以下に、

ボクシングが右脳を活性化する理由をいくつか紹介します。




　空間認識と調整の促進　
ボクシングでは、相手の動きを読み、適切なタイミングで攻撃や回避を行う必要があります。これにより、右脳の空間認識能力が向上し、身体の動きを効果的に調整することができるようになります。


　直感の鍛練　
ボクシングでは状況に応じて素早く判断し、反応する能力が求められます。相手の動きやパターンを予測し、自らの攻撃や防御を展開するため、右脳の直感力が鍛えられます。


　創造性の促進　
ボクシングは一種の芸術であり、戦略や技術を自在に組み合わせて相手との戦いを展開します。このプロセスは創造性を刺激し、右脳の活性化を促します。


　ストレス解消と感情処理　
ボクシングは激しい運動であり、身体的なストレスを解消するだけでなく、精神的なリフレッシュももたらします。運動によって放出されるエンドルフィンは、感情を安定させ、ポジティブな心地よさをもたらします。これにより、右脳の感情処理機能が活性化されます。


以上の理由から、
ボクシングは単なるスポーツだけでなく、
脳の機能向上にも効果的な方法と言えます。
右脳の活性化は、創造性や直感力の向上、
ストレス解消など、日常生活において
さまざまな面でプラスの影響を与えることが期待されます。

Now, let's start boxing!

 

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追悼　穴口一樹選手

昨年12月26日、井上尚弥の世界Sバンタム級4団体統一戦のセミファイナルで行われた【日本バンタム級タイトルマッチ　堤 聖也 vs 穴口一輝】

 

計4度のダウンがある壮絶な試合となりました。

試合後穴口選手は試合後控え室で意識を失い、緊急の開頭手術を受け都内の病院に入院中でしたが、2月2日夕方に亡くなりました。23歳の若さでした。

 

僕は、「リングの上で死ねたら本望」と、現役当初は思っていました。

でも1998年7月4日、日本Sフェザー級タイトルマッチで金内豪さんとの激戦を制した試合後、医務室でこう言われました。

 

「このまま意識がなくなる恐れがありますので、誰か一晩そばにいてあげてください」

 

その瞬間、「まだ死にたくない…」と、死への恐怖が襲ってきました。

穴口選手はボクシングの素晴らしさ、そして生きることの尊さを教えてくれました。

 

穴口選手のご冥福を心よりお祈り申し上げます。合掌

 

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