U-NEXTに入って初めて雑誌を見た
とにかくビデオしか見てなかった笑
雑誌の無料でそんな良いのないだろうと思ってたら
健康系って年齢的にも読み応えがあった
安心
本屋で立ち読み読みしたこともない雑誌だけど
ハマったね
今月号は酢トマト🍅
ダイエット的なことが主のようだけど
血圧を下げる
緑内障予防
白髪が減る
乾燥肌が潤う
副鼻腔炎が治った
など体験談が書かれてた
本当かどうかは知らんけど
ちょっと試してみようかなぁと思い
無印で買ったトマト缶があったので作ってみた
本当は生とトマトがいいんだろうけど
高いし面倒なので続けられそうな缶🥫で
食べてみたら
そんなに不味くない
料理に入れるのが基本かもしれないけど
酢トマトを入れる料理ばかり毎日作れない
なので大さじ1を食べる？飲む？
でも缶🥫だと薄めたケチャップを食べてるようで
今度生トマト🍅で一度作ってみるか
いつから健康オタクに？(笑)
毎朝の甘酒も続けて半年？
意外と続いてる
パンをやめて生姜入り甘酒
体に変化？
特にない感じがする。。。
美肌効果
腸内環境整える
飲む点滴
パンの時と調子は変わらない気がするけど💦
