今日の夕飯

豚肉のポン酢和え

ほうれん草サラダ

きのこのリゾット

ハッシュドポテト

枝豆

これぐらいなら帰宅後1時間もかからず作れる。

しかし、今日は首が凝りすぎて痛い。頭も痛い。

こんな時はロキソニンだけど、先ずバンテリンを首に塗り、温める。

中にレンジで温めるウニョっとしたのが入ってる。これをすると首があったまるけど、身体もついでにあったまるから安く済む、暖房代が(笑)

クビが鋼のように硬くなってる、、、。土曜日は首を中心に揉んでもらおう、、、。