土曜日犬のフィットネス
体験会に参加しました
マリンは以前 4キロほどありましたが
この1年ほどで
3.5キロになりました
筋肉も痩せてきたので
メディセルなどを
試し新たにフィットネスを
体験しました
マリンが頑張ってくれ
とても嬉しかったです
家に帰ると
放心状態から
ぐっすり寝ました
疲れやすくなりましたが
今の状態を維持するために
頑張ってみます
昨日から咳が
多くなったので
ゆっくり過ごしています
札幌は雪虫がたくさんでて
近くの山は雪が降って
います
もう少し秋🍂を
楽しみたいなぁとおもいます