ヒフと筋肉をリリースして、筋肉を柔らかくする

前に骨と筋肉をはがすと筋肉が柔らかくなることを書きました。
ヒフと筋肉の癒着をはがすと、筋肉はさらに柔らかくなります。
やり方は、ヒフを軽くつねる。
少しずつ、場所をずらして行います。
ヒフと筋肉がはがれるとどうなるのでしょうか？
ヒフを引っ張るとヒフがビヨーンと伸びます。
骨と筋肉の間で動き、筋肉とヒフの間で動くと、しなやかな身体になります。
我が家の猫をなでるとそのしなやかさが実感でき、これが究極の身体なんだと感じています。