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広島体幹トレーニング教室 Athroot(アスルート)ブログ

KOBA式☆体幹トレーニング教室アスルート。

コーディネーション、体幹、ストレッチ・・・
アスリート(Athlete)の根っこ、基礎(Root)をつくり、広島からはばたく未来のアスリートを応援します。

アスルートでは


多くの子供たちに


身体を動かす楽しさを


知ってもらうため


出張指導も行っています。




児童デイサービスりらっくすでは


障がいのある子供が


日常生活を送るために必要な動作の習得、


集団生活への適応等を目的に


運動指導および訓練(療育)を行っています。


幼児期に取り入れたい身体の使い方や


ケガをしないため、


子供たちの個性に合わせた


体幹トレーニングも行います。


トレーニングとはいえ


ここでは子供たちの


好奇心を刺激しながら


一緒に楽しく、のんびりと


過ごすことをこころ掛けています。





でも実際には


子供たちのパワーに圧倒され、


終わる頃には汗だくです。。。


いつも子供たちが


笑顔で楽しんでくれ


帰り際にかけてくれる


「ありがとうございました!」、


「先生また来てね!」の声に


癒され勇気をもらっています。


こちろこそありがとう。











昨年の10月より


中国テニス協会12歳以下で


上位にランキングされている


ジュニアテニスプレーヤーの


個人レッスンを行っています。


彼は毎月


岩国から通ってきます。


今年初めに行われた


中国ジュニアダブルス選手権では


見事優勝を果たしました。


昨年11月も


1歳上のU-13の大会に参加し


優勝するほどの実力です。





ジュニアテニスの場合、


筋力だけでなく


体制を崩さない体幹の強さと


身体の可動範囲の広さが


プレーを大きく左右します。


日々成長する年代ということもあり、


ケガ防止の意味でも


上記は非常に重要ですね。





非常に興味深いのが


彼の場合、


テニスだけではなく、


バスケも両立して行うなど


色んなスポーツに


積極的に参加しているところ。


今はサッカーにも興味があるようです。


テニスの大会参加も


全国につながる大会に絞りこんでいるため、


ランキングも下がり、


シード権を外されることもあるようですが、


今は焦らずいろんなスポーツを楽しみ


身体の上手な使い方を取り入れていきたいという


まさに理想的なスポーツへの取り組み方を


実践しています。


理想とは言え、


勉学以外でいろんなスポーツに


関わることは至難ともいえること。


それを実践する保護者の


考え方、サポート体制には頭が下がります。


きっと家族みんなで


スポーツに対する考え方、


スポーツ哲学が共有できているのでしょう。


彼のもつポテンシャルは高く、


目指すは第2の錦織圭!


期待される今後の活躍、


出来る限りのサポートをしていきたいと思います。
いまさらですが


明けましておめでとうございます。


今年は飛躍の年に、


仕事もプライベートも


どんどん攻めていこうと思います。




年末年始と、


スポーツイベントなど


たくさんの出来事がありました。


毎年恒例ですが、


スポーツを通じて多くの


アスリートたちに魅了されました。


教室に通う生徒からの報告でも


全国大会や各地遠征に参加し


多くの経験を積んだみたいです。


年末に行った教室の一般開放も


4歳から12歳まで


述べ50人以上の子供達が


訪れてくれました。







子供たちの姿から


感じることも多く、


非常にいい勉強をさせていただきました。





年が明けて今週より


アスルートはトレーニング始め。






長かった休暇に


体もなまってしまいましたが、


元気な子供たちとの


トレーニングでテンションは


一気にあがります。


やはりいつも


子供達から勇気と力をもらいますね。



というわけで


2014年が皆様にとって


素晴らしい歳になりますように。


どうか今年もよろしくお願いいたします。