最近どう? | 平スポの治療家トレーナーの読むだけで強くなれるブログ

久しぶりにエアコンなしで営業出来ました。平スポ石井です。


自然の空気はやはり気持ちいいですね。



平スポには多くの選手がやってきます。


普段から色んな競技の、様々な選手と会話します。


競技もバラバラ、もちろんレベルもバラバラ・・・


そんな選手たちに、僕は、いつもワザと曖昧な質問を投げかけます。


「最近どう?」


強い選手、そしてこれから強くなっていく選手は、必ず・・・


「今は○○が課題なんですよ。だから△△を試している最中なんですが、なかなか上手くいかないですね」


とか


「最近○○に変えてみたんですよ。そしたら結構感触良くて、もう少し続けてみようと思ってます」


みたいな会話になります。



それが、弱い選手、強くなれない選手の場合は・・


「絶好調っす!!」 「だめっす」


とか


「どう?って何?」



みないな感じになります。



強い選手ほど、自分の課題、それに対する取り組み、その考察が出来ています。


一方、弱い選手ほど、単純・・・。




選手との信頼関係云々もあるかもしれませんが、そんな事関係なく、見事に「強い」「弱い」の線引が「最近どう?」の会話だけで解ってしまいます。



もちろん、そういった選手には、強くなる上での思考回路を作りなおす所まで指導する訳ですが・・・




自然とそれが出来ている選手との差はやはり歴然ですね。




競技スポーツをされている方、まず、自分に「最近どう?」って問いかけてみましょう。



あ、一般の方や患者さんには、そんな意地悪な質問はしませんよグッド!


平塚スポーツケアセンター

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