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今回は、メールサポートへのご質問と
回答をご紹介いたします。
DVDの内容もご好評いただいてますが、
何と言っても、この直接のメールサポートが
受講生の方々に好評を頂いています。
特に具体的な内容での、他の方の質疑応答は大変勉強になるので
皆さんも参考になさってください。。。(^^)
■□エアロポジションで尿道が痛くてたまりません。対処方法はありますか？────
【相談内容】
こんにちは。
昨日、佐渡トライアスロンBに参加しました。
初めてのミドルでしたが、無事完走できました。
さて、質問ですが、
エアロポジションで、しばらく漕いでいると
尿道が痛くてたまりませんでした。
対処方法はありますか？
【回答】
ご完走おめでとうございます！
尿道の圧迫ですが、
ロードポジションのサドル座り位置のまま、
背中を曲げてDHポジションをとると、
無理が生じてしまいます。
特にサドルにどっかりと座っている場合には
尿道圧迫がきつくなります。
もし、ロードポジションをベースにしていくのであれば、
サドル先端が下におれていたり、
溝があるようなサドルを
チョイスすることで解消できます。
また、DHポジションをとっている時間がおおいようであれば、
サドル前方に座り、尿道にはサドルがあたらなくする
「前乗り」がおすすめです。
前乗りしやすいよう先端が柔らかいサドルや、
先端が二股になっていてひっかけて
乗れるようなサドルもありますよ。
平松弘道
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