残すところあと10枚。
締め切りは3月1日なので、それまでには提出出来る見通し。
もっと早くから準備してサクサク進めれば良いのだけど、日々の用事に埋もれ、まだ期日があるから大丈夫🙆♀️とか思っていて、
それでも流石に、年が明けてからは真面目に取り組み出した。
起承転結、
頭の中では仕上がってるので文字にして出していくだけなのだー。と、考えるのは水瓶座だなあ自分。。と、思いつつ、残りの10枚は「結」で仕上げるのもアウトプットのみ。
書き出すと楽しくて進めることが出来るんだけど、目がツラいので滞る。来月こそは眼鏡作ろう。今月は忙しすぎ。
不思議なもので、書いているうちに、自分の抱えている問題が明確化されてきた。
先日、知り合いと話していた事がある。
自分の顔は自分で見れない。
自分の声も自分で聞くことは出来ない。
声は自分の中で響くから、外でどのように鳴っているか確認出来ないし、自分は自分で有りながら、自分であるからこそ、一生自分に出会えないパラドックス。
自分の奥に何があるか明確に自分では分からないこと多い。
多いけど、出来事から、或いは、目の前の人との関係性や言葉や態度が鏡になることはある。
でも、それが本当の自分かはわからない。
録画しても録音しても、画面から自分を観て聞くことも出来るけど、それはデータ化された画面の中の自分で、今ここに居る自分じゃない。
そのデータからは、あー、こんな風に見えるんだーって分かるけど、それをどう感じるかは自分と他人じゃ違う。
そんな自分が、自分を知るには、やはりどうしても専門家の視点が必要になるね。。的な。
ここからはそれから考えた事なんだけど、
自分が自分に逢えないというのは、ある意味ロマン。
自分は自分が思ってる人じゃないかもしれないとしたら、どんな自分が外側に居るんだろう。
それとシンクロして、
まだまだ自分の知らない自身の資源が自分の中に埋れているとしたら、それを発掘したときどんなに嬉しいだろう。
生きている限り、いちばん身近なこの身体、外側からの自分には出会えないとしても、内面の自分には出会えるんじゃないかな。
誰かに合わせた自分でもなく、
誰かの期待に答える自分でもない。
もっと純粋な自分。
内面には自分の原石がある。
その原石を真ん中に置く。
そこから生きていく。
嘘をつかないこと。
苦しみも引き受けること。
こころに注意をはらうこと。
と、
語ったり、書いたりしているうちに、私は大きな事に気づいてしまった。
ああ、私は無意識の中で長いこと苦しんでいたのかもしれない。
（これは次回の心理療法で心を整理整頓して来ましょ。）
こころの中の空間は、いろんな事、気付いた分だけスペースが出来る。霧が晴れる。
必要な助けを借りながらキャパシティを広げていく作業は、しんどくて面白くてエキサイティングで、私的には嫌いじゃない作業。
心の庭が広がれば、花が咲くスペースも広がる。
人生がハッピーの連続だったら、それはそれで目出度い事だけど、
しんどい時、辛いときがあって、レジリエンスは形成されていく。
しかし、しんどい時、辛いときばかりだとしたら、認知は激しく歪んでしまう可能性もある。
何処かで、自分であることを奪われてしまったなら、それを取り返していけるといいね。ゆっくり。
盗まれたものではなく、
なんらかの理由で、見失っているだけだから、誰でも心の中に花が咲く空間があると思うの。
それを探すのは、今すぐじゃ無くてもいい。
タイミングってとても大切。
最近考えていること。
人生はパラレルワールドという言葉をよく聞くけど、私が思うに、
ひとつの事象が目の前にあってそれに対峙したとき、どのように向かい合うかで、開けるドアが変わってくる。
逃げる選択もあるし、開ける選択もある。
そのままドアの前に立ち尽くす選択もあれば、ずっとノックし続ける事もあるかもしれない。
違うドアに出会ってそちらを開けたくなるかもしれない。
そんな風に、
日々、人生は選択の連続で、どこを開けても良くて、開けなくても良くて、
それだけで進む世界が違う、
そういう事なのかもしれないなって。
目の前には幾つもの選択が常にあって、
大切な事は自分で選ぶこと。
誰かの意見は聞いても、最終的に自分で選ぶこと。
選んだ事に責任を持つこと。
あの人がこれを選んだから、こーした方が良いと言ったから、このドアを選んだの。
という言い訳をしているうちは、自分の人生を生きれないと感じる。
パラレルワールドは自分で作り出すものなのかもしれないと、昨夜、ボンヤリ考えていたの。
どうしたい？と、思ってるだけじゃ動かない。
行動すること。扉を開けること。勇気を持てた時に。
冬が終わる。
222の日だったのね。
2020222.、02222。
魚座♓️2度、
（サビアンは3度。）
「石化した樹木の幹が、砂漠の砂に埋もれて横たわっている」
春まであと少し。
（卒論の話が知らないうちにズレた。笑）
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いつもありがとうございます😊
内出京子🌸
