週末の楽しみと、おすすめフィットネス動画 | 34

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ハンドメイドブログ

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可愛い!と褒められるアクセサリーが作れる

初心者専門のアクセサリー教室。

 

★関西初 Muse Accessories&Lesson認定インストラクター

★グルーデコ認定教室

atelier34(アトリエサーティフォー)です。

 

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自粛生活も長くなって、しんどくなってきました。好きな時に出かけられていた頃が懐かしい~。


 


最近は休業する店がだいぶ増えてきました。




テイクアウトを始めたお店もたくさん出てきたので、週末の楽しみに利用しています。

 

 



先週は、よく行くフレンチバルのデリセット。クロックムッシュが絶品!自家製の梅酒で家飲みしました。

 





今週は「極上親子丼」。濃厚で満足感大!!

 




どちらもすごく美味しくて、幸せな気分になれました笑い泣き

 

 


最近は食べることだけが楽しみになっています。動く量が減っているので、当然太ります、はい。

 

 


そこで始めたホームエクササイズ!

YouTubeをみながらヨガやダンスエクササイズやっています。

 



有名な方々なのでご存じかもしれませんが、

 

ヨガ

https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg


↑本も出していて有名なB-lifeのマリコ先生。映像も説明もわかりやすくて気に入っています。

 

 

ダンスエクササイズhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLGlvYtpggmX6Fk47n2_ujiU8lOZIrQA3O


↑明るくてかわいいタケマリさんが励ましながらやってくれるので、楽しいですよ♪

 

 

この2つ、おすすめですよ!



 

毎日少しずつやっているけど、全然痩せません!!あかんやん( ノД`)シクシク…

地道に続けますグッド!

 

 

 

 

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