北摂・大阪 阪急宝塚線豊中駅徒歩5分
可愛い!と褒められるアクセサリーが作れる
初心者専門のアクセサリー教室。
★関西初 Muse Accessories&Lesson認定インストラクター
★グルーデコ認定教室
atelier34(アトリエサーティフォー)です。
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自粛生活も長くなって、しんどくなってきました。好きな時に出かけられていた頃が懐かしい~。
最近は休業する店がだいぶ増えてきました。
テイクアウトを始めたお店もたくさん出てきたので、週末の楽しみに利用しています。
先週は、よく行くフレンチバルのデリセット。クロックムッシュが絶品!自家製の梅酒で家飲みしました。
今週は「極上親子丼」。濃厚で満足感大!!
どちらもすごく美味しくて、幸せな気分になれました
最近は食べることだけが楽しみになっています。動く量が減っているので、当然太ります、はい。
そこで始めたホームエクササイズ!
YouTubeをみながらヨガやダンスエクササイズやっています。
有名な方々なのでご存じかもしれませんが、
ヨガ
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg
↑本も出していて有名なB-lifeのマリコ先生。映像も説明もわかりやすくて気に入っています。
ダンスエクササイズhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLGlvYtpggmX6Fk47n2_ujiU8lOZIrQA3O
↑明るくてかわいいタケマリさんが励ましながらやってくれるので、楽しいですよ♪
この2つ、おすすめですよ!
毎日少しずつやっているけど、全然痩せません!!あかんやん( ノД`)シクシク…
地道に続けます
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