お料理用の
計量カップの代わりに
ビーカーを使っている
cotocotoでございます
色々な大きさを
並べていると
結構カワイイ＾＾
先日の
カラコロ塾
最終回だったので
総仕上げとして
歩き方や
立ち方など
女性の
「見た目」の印象を
きちんと
仕上げて頂こうと・・・
特別講師として
お招きしたのは
アウトビジュアルのプロ
平沢美奈子先生
フリーアナウンサーとして
活動され
今は後進の指導や
企業研修などで
ご活躍中です
申し分なく
美しく
スラリとした
素敵な方ですが
なんと
５児のママ！
一番下の
お子ちゃまは
まだ２歳！
双子ちゃんも
いらっしゃる
子育て真っ最中の
女性です
そのことを
冒頭ＭＣで
ご紹介した時には
どよめきが
起こりました
レッスンは
まず姿勢から
現代人は
そして
特に女性は
手を前にして
作業する事が
とても多い
その事により
どんどん
肩が前に入り
要らないところに
肉がついてくる
パソコン作業も
そうですね・・・
胸を張り
肩を落とし
鎖骨を
まっすぐにする・・・
その姿勢だけでも
結構キツイんですよ～
テンポよく
リズムと動きがあって
とっても
楽しいレッスンでしたが
感じたこと・・・
こんな美しい方って
元々美しくて
どれだけ
食べても太らなくって
うらやまし～～～～って
思ってしまいがちですが
美奈子さん
日常
どんな努力を
されているか
お話してくださいました
お皿を洗う時は
このポーズで
（これ、脚を思いきりクロスさせて
脚の後ろの筋肉を伸ばしています）
そして
同じく脚の後ろの
筋肉を
伸ばすために
髪を乾かす時は
なんと
このスタイル
隠れた努力
その
小さな積み重ねが
美しさを
作って
いくんですね
だからこその
説得力と
気取らない
笑顔が
とってもも魅力的でした
最後は
受講生全員が
ウォーキングの
ご指導を受けられて
皆さん
お帰りになる時は
「歩く姿はユリの花」
のようで
とっても
お喜びでした
cotoも
ウォーキングの
ご指導・・・
受けたかった
素敵な先生を
ご紹介下さった
吉原三鈴さん にも
感謝です
さて
今日は色彩のお仕事の
お打ち合わせと
レッスン・・・
本日も
分刻み・・・
頑張りんま～す♪
