こんにちは、大人のぬりえ・色彩アートセラピストのもりたです。
いつもいいね！やフォローありがとうございます。
今日はリウマチ通院日。
実は先週の人間ドックで
実は先週の人間ドックで
血圧が高くて
何度も測りなおされて
はじめて、自分の血圧を意識しました。
そこから毎日家で測ってみたのですが
なんか、高い。
いつ測っても高い。
なんなら、血圧高くて通院してる
連れよりずっと高い
前回の通院時から
週１アクテムラに変更になったけど
３週目くらいから
なんかだるいな～
動悸もするな～
動悸もするな～
と思いつつ
寒暖差のせいかな？
と思ってたけど
もしや注射のせいで高血圧？
と主治医に相談したら
１％の確率で
高血圧の副作用もあるらしいです・・・
リウマチ状態にも
特によくなるなどの
変わりはなかったので
一旦隔週に戻すことになりました。
これで体調が戻るとよいな。
アクテムラは効いてくるまでに
２～３ヶ月かかることが
あるそうなので
もしかしたら
続けていたら
効いたのかもしれませんが・・・
来月にホビーショーも控えているので
体調を整えることを
第一に考えて
でも、食事や運動など生活を見直す
いいきっかけになりました。
ちょうどいい時に
人間ドックがあってよかった
病院の前の公園は
３月１５日から桜まつりだそうですが
最近寒い日が続いてるせいか
まだまだつぼみも硬そうでした。
ひっそり咲いてた
花壇のお花たち。
名古屋の開花予想は
２１日だそうで
公園が華やかに彩られるのは
もう少し先になるみたいです。
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