こんにちは、大人のぬりえ・色彩アートセラピストのもりたです。
いつもいいね！やフォローありがとうございます。
年末にアクテムラに変更してから、
全身激痛に見舞われた。。。
その後どうなったか？
１ヶ月毎に通院して
様子をみてきました。
ちょうど３ヶ月経過。
徐々に徐々に
少しずつ少しずつ
回復してきてるのかな～って感じです。
最初の頃はモーラス湿布貼りまくって
ロキソニン飲んでないと
膝や肩が痛くて動けなかったけど
今は、痛くない日があったり
それでもじっとパソコン作業してると
イタタ・・・ってことになったりするけど
お風呂も手すりつかまらなくても入れる日もあるし
トイレもだいぶ楽になりました
（ドスンって座るからそのうち壊れるかと思った
）
）血液検査の結果も
CRPは正常値（これはアクテムラの効果）
MMP-3も少しずつですが、下がってきています。
よいこともあって
炎症が抑えられていることで
鼻の詰まりがなくなって
息はしやすくなりました♪
そして、不思議なことに
エンブレルの時は痛かった足首や手首の痛みが
出づらくなっています。
逆に膝の痛みはあるけど
それも
減ってきているような？
いないような？
劇的に回復ってことにはならないけど
まぁ、効いてきているのかな～
私自身の活動量も増えているから
定量的な比較はできませんが
これが私の場合の
アクテムラ３ヶ月状態です。
まさに
believe
未来を信じて
ということで、もうしばらく
様子をみることになりました。
担当の先生も異動だし。
（大学病院の中堅の先生なので、定期的に異動に）
お世話になりました。
先日お友達からいただいた桜の紅茶♪
美味しいお茶を飲みながら
リラックスタイムも大事ですね
さぁ、これからもゆるりと楽しく参りましょう♪
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