こんばんは！
「愛したくなるカラダ、愛され続けるカラダ」をつくる、プロボディデザイナーaccoです。
今日は春節祭！
旧暦のお正月に当たります。
春だと言うのに、相変わらず寒いですね｡＞0＜｡
寒いのが苦手な私は、最近は足浴で温まっております^ ^
短パン、フリース着用で、短時間で全身ポカポカになりますよ。
そうそう、目ヂカラをつけるためには、食からのアプローチもオススメです^ ^
「季節と五臓の関係性」は、以前シリーズでお伝えしましたが、今の季節「春」は「肝」に影響があるとされています。
春は気温の上昇と共に、体内のエネルギーが高まります。
それに伴い「肝」の働きが過剰になり、バランスを崩しやすくなります。
「肝」のバランスが崩れるとどうなるか？
「肝」は目、筋肉、自律神経とも関わりが深いので、疲れ目・目の充血・こむら返り・情緒不安定・イライラなどの症状が現れます。
昨日言ってたばっかり！
白目が…白目がぁ～～～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
その他にも、めまい・のぼせ・頭痛・鼻づまり・吹き出物等、体の上部にトラブルが起きやすいのです。
「肝」は「気」「血」の働きを司っているので、肌のくすみやクマ、髪のパサ付きなどが気になる方も多いかも知れませんね。
目が充血して、肌も荒れて、髪もパサパサ…
うぉ～！やめてくれぃ～｡＞0＜｡
実は先日、この状態になりました。ワタクシ。
今までにない程の肌荒れで、顔の下半分が鯛のウロコ焼きみたいになってたんです。
目もなんかチカチカする。
「これはヤバい。病院に行かねば」
そう思った私は皮膚科に行こうか迷いましたが、なぜか鍼灸に行ったのです。
するといともあっさり
「肝と～肝のお母さん腎と～、胃が弱ってるね。肌荒れもそれが原因じゃない？」
と言われてしまいました（笑
そうか。そうでしたか。何となくそんな気はしておりました^ ^;
東洋医学に詳しく、信頼できる先生なので、いい事聞けました。
と言うか、そのままモロに体に影響が出ていて、我ながらおかしかったです。
ゆえの、足浴です（腎は冷えに弱いので）。
大分話は反れましたが、そう言う事です！(*･ω･)／
では、目ヂカラのためにはどうすればいいのでしょう？
ちょっと長くなってしまったので、続きはまた明日。
→「カラダのめぐりと五臓の関係～五臓と季節の関わり～春・夏編」
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