こんにちは

 

プロボディデザインとうるおい漢方、酵素ファスティングで

「愛され続けるココロとカラダをデザインする」

プロボディデザイナーの矢田部晃子です。

 

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さてさて、本日から土用が始まりましたね。

 

今回の土用期間は

1月17日(月)~2月3日(木)

 

季節を分ける節分の日まで。

 

土用が明ければ立春を迎え、暦の上では春の始まり。

1年の始まりでもありますね。

 

 

土用期間の注意事項は色々ありますが、

 

①とにかく体調管理に気をつけること。

②よく考えて行動すること(契約などはなるべく避ける)。

③無理をしないこと。

 

普段よりも気をつけて、

 

もし体調を崩してしまったり嫌なことがあったとしても落ち込まず、

 

「まぁ、土用だからなぁ」と、ぜひ「土用のせい」にして下さい笑

 

 

春に向けての準備期間と捉えて、お家で暖かくして、

胃腸を労わりながら、ゆっくりカラダや身の回りの環境を整えるといいですね^ ^

 

(私も先週お客様と一緒にプチファスティングを終えました。

上の写真はプチファス明けの食事です。

お出汁が体に染みました〜♡)

 

 

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土用についての注意事項(やらない方がいいこと、やった方がいいこと)などもお読みいただけますよ♪

 

タイムラインにまとめてありますので

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2022年ももう5日が過ぎましたね。

 

しばらくご無沙汰してしまいましたが

 

昨年はたくさんの方にブログを読んでいただき嬉しかったです。

ありがとうございました!

 

2022年も皆様の美と健康のお手伝いができるよう発信してまいります。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

さて、

皆さんはどんなお正月を過ごされましたか?

 

私は暴飲暴食の年末年始を過ごしました。

 

忘年会だったり忘年会だったり忘年会だったり・・・&お正月はおせち三昧笑

 

 

体重も順調に増えました・・・。

 

が、

 

一晩で元に戻すことができました^ ^

 

 

それも、漢方の考え方で自分の今のカラダの状態を知り

無理なく食事をコントロールできるから。

 

【知識は誰にも盗むことができない財産。】

 

本当にそう思います。

 

 

そんな私から、皆様へのお正月プレゼントは・・・

 

 

ダルマ新春スペシャル企画!!ダルマ

 

お正月太りはこれで撃退!

プチファスティングで本来の自分を取り戻そう!

 

 

わー!パチパチ拍手

 

 

なんて、少し大げさですか笑

 

いやでもね。

私自身思ったのです。

 

お正月のお料理って、基本保存がきくようにできている。

 

と、いうことは

 

・味付けも濃い!

・ずっと食べてる!

・動かない!

 

この三拍子でどうなるか。

 

・・・皆さんならお分かりですよね^ ^;

 

 

このままリセットせずに過ごしてしまうと

 

今年一年

 

ずーーーーーーっとこのまま行ってしまう。

 

 

・太るわ

・浮腫むわ

・カラダにも悪いわ

 

・・・ガーン

 

 

そんなことになる前に

本来の自分、取り戻しましょ♪

 

 

ちなみに

昨日、今年の年間スケジールを見ていたのですが、

 

今月1月11日

何か新しいことを始めるのにとっても良い日らしいのです。

 

そして17日からはおなじみ「土用」が始まります

 

 

体調不良が増える「土用期間」に向けて

プチファスティングでカラダを整えておきませんか?

 

 

 

 

今回の企画では

↑こちらのプチファスティングセットにプラスして

 

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(チアシードやデーツ、アガペシロップなど、10種類のこだわり原料を使用しており

自然な甘みでおいしいんです^ ^)

 

 

 

先着順になりますので、

 

「お正月太りをどうにかしたい!」

 

そんなあなたは今すぐに、お申し込みくださいね^ ^

 

 

「新春プチファスティング企画」とメッセージ下さいませ。

 

 

 

 

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こんにちは!

 

大阪なんば

愛され小顔デザイナー

アトリエアッコのaccoです。

 

秋になるとなんとな~く切ない気分になりませんか?

 

季節によって体調の変化があるように

感情も季節によって変化します。

 

秋は切ない気持ちになりやすい時期。

 

なんだか少し寂しい気分

 

秋の空気で

センチメンタルを楽しむのも良いですが

 

ずーんと落ちそう…

そんな時には秋の味覚を味わいましょう♪

 

私も先日葡萄を頂きました

 

甘くて瑞々しくて

お・い・し・い♡

 

 

梨やいちぢく

栗やさつまいも

舞茸の天ぷらなんかも…

 

 

え、ちょっと…

考えただけで元気になって来ませんか爆  笑

 

 

季節の味覚を楽しみながら

秋もうるおいたっぷり

 

爽やかな笑顔の

愛され顔で過ごしましょう♪

 

 

1分で読める秋の養生ポイントなど

公式ラインにサクッとまとめてありますよ

 

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