最近ノート書くといいよ！って
発信してる方
非常に多いなと思っていて👍
数年前に比べても本当に多いし、
そうじゃなくても
できる会社員や経営者は
ノートやいわゆる日記を
書いてることが多い✨
こんなにデジタルな時代なのに
ノートを書く必要があるのか？
って思うけど
私は書くことを
断然お勧めします☺️
でも
ノート買ったはいいけど
何から始めたらいいの？
っていう人も多いんじゃないかな🥲🥲
今日は私がノートに書いてる事の一つ
「今日の24粒」
ノートについて
紹介します😆😆😆
抽選の福袋に当たり、更に10人に1人に当たる
金のマックカード🩷
年明けから早速臨時収入😄
これは藤本さきこさんから教わった
ノートの書き方の一つで。
やり方は超簡単で
ノートに0～２４まで縦に書いて
今日その日にあったことを書くだけ。
youtubeも出してくれてるので
超わかりやすい❤️❤️
たったこれだけ？
って感じなんだけど。
当時の私には
超良かったんだよね～。
というのも
ノート書き始めた当初は
育児に追われすぎてて
毎日があっという間に
終わっちゃう、
みたいな生活だったのね💦💦
その時に
「あーもう今日
何もできなかったわー」
とか言ってて。
それでめっちゃ
落ち込んでたんだよね💦💦
あれもできないこれもできない。
本当に育児しか
してないと思ってたの。
そういう人ほど
この今日の24粒のノートやったほうが良い。
てか全員やったほうがよい
ってくらいオススメ(笑)
今日の24粒のノートを書くことによって
何を感じたかというと
一言でいうと
「てか朝からめっちゃ自分色々やってるやん」
「毎日充実してるんだな」
みたいな良い意味で
日々の充実感を
味わえるようになったのね。
当たり前なんだけど、
育児は確かに大変だし
追われてるのは事実なんだけど。
でも子供が寝てる間に
家事をしたり
ノート書いたり
アニメ見たり
寝たり
思ってるより色々やってるんだよね。(笑)
これをひとくくりに
「何もしてないわ」だけで
片づけてた自分に
ごめんって感じだった(笑)
雑すぎたわ…😅😅😅😅
もちろん、
オシャレなカフェに行くとか
ホテルステイとか
アフタヌーンティーとか
そんな映えることはできないよ。
でも、
私が過ごしている普段の日常が
「素晴らしい」とか
「満足した」とか
感じれるようになったことは
非常に大きくて。
映えても映え無くても
幸せだって思える自分が
結果的に
私の欲しかった幸せなんだな
って思ったの😍
どこかで自分が映えてる方が上、
日常の子育てとか
家事を淡々としてることが下
みたいなジャッジをしてたんだよね。
見ず知らずにしてるから怖い😨😨😨
そういうことに気が付けるのが
今日の24粒のノートです😄😄
日々何かに追われてたり
今を生きてないなって感じる人には
超オススメなので
ぜひぜひやってみてね🩷🩷🩷
他にもノートの書き方を
紹介していこうと思います～
次回もお楽しみに😊✨
それでは今日はここまで！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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