ここ数カ月はフルマラソンのトレーニングしかしていませんでしたが、今日は久々に湖周辺のトレイルに出て、ロング走をしてきました
今日は午後から40℃を超えると聞いていたので、朝は6時半スタート。
ちょっと遅いくらいでしたが、木陰が多いのであまり暑く感じませんでした。
雲も多くて良かったです
ロードでスピ練するのはしんどいですが、トレランだとのんびり走るのでリラックスできますね～
やっぱり私は景色を見ながらマイぺースで走るトレランが好きだな～
時間をかけて走ったので今日は、先日友人に頂いた和菓子を解禁しましたよ
日本のお菓子は菓子箱を見るだけで楽しいです
最中、お饅頭、冷菓が2個セットで4種類
今日は鯛のお顔の饅頭にしました。
2個づつ入っているので夫と半分ずついただきます。
夫は日本の和菓子が大好きですが、これを食べてまたまた感動していました
そして、ランチはアイリッシュレストランで、コーンビーフキャベツ+ガーリックトーストとマッシュポテト付き↓
夫はコーンビーフチーズサンド+コールスロー付き↓
レストラン特製のコーンビーフなのですが、とっても美味しいです
今日はたくさん食べてしまいましたがご褒美ということで。
とっても満たされました～
また明日からトレーニングを頑張ろうーー
