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  アレクサンダーテクニークで行うこと
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  ATで体の重さが消える
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  セッションのご感想をいただきました
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  気付くだけで解放されることのすごさ
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  アレクサンダー・テクニークを学んで変わったこと
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  アレクサンダーテクニークは何をしているのか？教師は何を教えているのか？
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  悟って、どうする？
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  恐怖麻痺反射
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  機械的に優位な姿勢、機能的に効率的な位置　the position of mechanical
• NHKスペシャル キラーストレス　第２回 　の動画
• NHKで紹介された　ストレス対処法　マインドフルネス瞑想
• 「前に上に」「長くなる背中」
• アレクサンダーテクニークにできること③　楽に歩ける
• アレクサンダー・テクニークにできること②　音色の変化
• 腰痛改善 アレクサンダー・テクニークにできること①　腰痛の改善
• アレクサンダーさんと解剖学者
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  習ってきた先生方

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