アレクサンダー・テクニークを学んで、
自分が経験したことを少し書いてみようと思います。
今から書くことは、自分だけの真実になってしまいますが。
何か変わったか？ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
一番は、
花粉症が軽くなった、というか改善された
ことです。
─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
私は以前、
薬なしでは過ごせないからだでした……。
血液検査では、たしか９０以上という
ものすごい数値が出たし、
寝ているときに鼻が詰まって、
朝起きたら喉が乾きすぎて痛いｳﾜｧｧ━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━ﾝ!!
鼻水が
だーーーﾋﾞｪ──･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･──ﾝ!!
と流れる、
目が・・・・・(´；д；`)ﾔﾀﾞ
と、結構大変な状況でした。orz
花粉症は一生治らない、とお医者様からいわれていたのですが、
本格的に学び始めて２～３年経ってから、
あれ？軽くなってるかも？
と感じるようになり、
さらにアレクサンダーテクニークを使って
実験したところ、
……軽くなりました（私の場合は）。
今は薬を飲んでいません。
一昨年だったかの結構花粉が強烈なときも、
鼻がぐずぐすしましたが、
アレクサンダーテクニークと根性で
なんとか薬を飲まずに過ごせました(・・。)ゞ。
整体の先生がいっていたのですが、
これは個人的な意見だが、花粉症の原因の一つとして、
首からの電気配線が混線しているのが原因
なんじゃないか、と聞きました。
首が整ってないために、頚椎が神経を刺激して、
鼻が誤動作を起こしているんじゃないか、と。
アレクサンダーテクニークも
頭や首から全体性（※全身ではない）にアプローチしていくので、
理屈的には合っているかな、
と勝手に思っております。
ここでいう「全体性」は、
全体性……人間という存在全体
全身……からだぜんぶ
と言う意味です。
アレクサンダーテクニークは、人間という存在全体にアプローチしている
のです。
以上、
個人的な経験の話でした。
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