今日の生徒さまのご感想
*ヨガは身体をつくるよりも、心を変えてくれる
*出産への不安が少し和らいだ
*自分で見たり調べたりするよりも、話をしながらのほうが、より理解が深まる
産院でソフロロジーの講座を受けて来られた生徒さま。
ヨガでも同じことがたくさんで、繰り返しレッスンすることで、安心してお産にのぞめそうとお話ししてくださいました
お産は、痛くて辛いものではありません。
赤ちゃんが誕生する、神秘の時間を楽しむ思考に変換していきましょう
都島のヨガはこちらから→BODYWORK shi*n
新体操はこちらから→今福新体操