阪急梅田でヨガレッスンのお知らせ☆阪急梅田本店でヨガのレッスンします❤︎１１月５日 土曜日１３時３０分〜１４時３０分「感じるヨガ」呼吸を感じたり、自身の心を感じたり、身体の声を感じたり。時には身体の一部だけを感じて。時には空気を感じて。時にはおとなりさんを感じて。足裏を感じながら手を動かす。色々な事を感じながら、アーサナを体感してみましょう。初めての方から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。さて、今回は何を感じて動いていこうかな詳細はこちら☆
