１１月２８日
高校からの友人が出産しました
彼女には、沢山のことを学ばしてもらいました。
２年ほど前から、ヨガのレッスンを受けに来てくれた彼女。
当初はできないことだらけ（笑）
筋力が弱く、関節がやわらかい
鍛えることはもちろん、柔らかい関節をコントロールすること
身体の感覚を感じ取る力はあった彼女はメキメキ成長
そして、身体が安定してきた頃
ご懐妊
妊娠中期から、マタニティーヨガで来てくれました。
出産に向けてのレッスン。
毎週会うたびに大きくなるお腹。
身体の変化
間近で見てきました。
出産予定日の翌日もレッスンに来てくれました
もうこのお腹とも最後かな～って言ってから二週間
お腹の中が居心地がよかったのか、中々出てきてはくれませんでした
出産はホント、十人十色。
沢山の色んなことを乗り越えて、２８日に誕生
そんな彼女から、嬉しいメッセージをいただきました
長くなるので、次回メッセージをご紹介
