春を感じた矢先、雪が降りましたね
最初は、灰かと思いました
そんな寒い中、プライベートレッスンに今週も来てくださいました
感想を頂戴しましたのでご紹介します。
今週は呼吸の話。
常にしている呼吸。
何かあった時は、まず呼吸をして心をフラットにしていきたい
呼吸の仕方が習う前よりしっかり自分の中に入ってきた
腹筋が少しわかってきた
少しでもヨガをするのとやらないとでは全然違うと実感
自分を大切にしたい
また最近では、プライベートレッスンの問い合わせが増えています
身体を動かしたい季節になっていきますもんね。
４月より、プライベートレッスン枠も少し増やせると思いますので、ご希望の方は早めにお問い合わせくださいませ
駐車場あり。
子連れ可能。
長期継続割引など。
長く続けていただきたいので、通いやすい環境づくりを目指しています。
また、スポーツをされている方。
怪我の防止はもちろんですが、技術向上のためのパーソナルレッスンもさせていただきます。
夢に向かって頑張っているお子様にも。
こちらはまた詳しくブログにアップさせていただきますね