簡単夕飯

今日のお昼は

ゆで卵二個

山盛りレタス

ピーマンと人参のきんぴら

焼き魚肉ソーセージ

ミニトマト

ブロッコリー

マヨたっぷり

かりんとう

チョコ一粒

卵蒸しパン

毎日おやつを食べとる。

夕飯

ビーフシチュー

サラダ

春雨スープ

デザートはプリン

久しぶりにダイエットダンス。

いつものタケマリ先生と

ステップ踏むやつ。

体を動かすのは気持ちが良い。

リフレッシュしたー。

明日も体動かすぞー。

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