気づいたら疲れているのは〇〇力のせい?! | 宇宙に繋がる美香のブログ

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 今日の本題☆。.:*・゜


周りに合わせすぎて、

気づくとしんどくなっている?

そのしんどさは共感力が原因かも?!


 

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人間関係で気づいたら疲れてる、

周りに合わせすぎてしんどくなる、

心当たりのある人は、

mtbi診断でINFPの可能性大。

 

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とても共感力が強いので、

相手の痛みすら自分事のように感じる。

相手の気持ちが伝わってきてわかる。

 

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周りの影響を受けるので、

自分の気持ちと相手の気持ちが混同し

気分の浮き沈みも多くなります。

 

 

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なので、

1人になる時間を意識的に作るといいよ。

そして、もともと備わっている内省する力を

自分らしさを取り戻すために使うよ。

 

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これは知ってて欲しいんだけど、

実は自分が完璧に満たされていると、

あなたは勝手に周りの人を癒しているよ🥹

 

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その共感力の高さを自分で理解していると、

自分と相手を意識的に分けてみるようになると

心地よい人間関係を築けるようになるよ。

 

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