日本茶や紅茶などをストックしてます
というか集めるのが好きでして…
ハーブティーも800～1000ml用意するのに
大さじ4杯程度で良いわけで、結構持ちが
良いと思います
紅茶もネットで大量買いをするのでね…(笑)
話が逸れましたが、私がハーブの力で
治したいと思っているものは
生理痛、冷え
です
これに対してハーブを⬇
ラズベリーリーフ(粘膜保護と修復)ホーソン(血管を強くする)西洋アンジェリカ(東洋のものは当帰と言って効能は少し違います。女性ホルモン調整)メリッサ(別名レモンバーム、精神不安定にとっても！抗菌作用も)バンルージュ(別名レッドグレープリーフ、赤ブドウの葉です。ポリフェノールがたくさん。抗酸化作用)以上です。
ここに日々、目が疲れたらクコの実
入れたりとか…
これを飲み続けていて
(毎日ではないけれど(笑))
私の生理痛、冷えはかなり改善されてきた
ので、今はこのブレンドに落ち着きました
半年過ぎた頃、会社の健康診断で
心臓の脈の値？が問題なくなってた
のはホーソンのせいか？と私は密かに
思ってます
持病のある方は必ず、かかりつけの
お医者さんに聞いてから飲んで
くださいね
ハーブティーは一気にたくさん飲むよりも
少しずつ何回かに分けて飲む方が体に
吸収されやすいと言われています
一気に飲むと一気に排泄されてしまう…
確かにそんな気はします
悲しいですね💦
貴重な植物の力を今日もありがたく頂きましょ
