10月3日に福井マラソンのハーフに出ました。
結果は、1時間27分24秒
5キロごとのスプリットが、
19分-38分41秒（19分40）-59分30秒（20分49秒）-1時間27分24秒（27分50秒）
最後は4分30秒くらいまで落ちていき、ゴール直前はｊｏｇでした。
15キロまでは予定通りでしたが、予想以上の暑さもあり、完全に心が折れてましたね。
それでも、苦しくなってからが勝負と思いゴールまで行きました。
給水が少なかったのは、きついです。
次回は大阪マラソン！前半からハイペースでいって、後半が勝負です！
法人税との違いは、何より量が少ない。
理論が120→45
これはかなり負担が減少。
今回は全て試験に持っていくようにする。
消費税は、身近に感じる分やりやすいが、細かく覚えていかないといけないことは多い。
今は、非課税と免税に苦戦中。
消費税においては、判定が重要になってくる。
①課税の対象の判定
②課税と非課税の判定
③課税と免税の判定
この判定を間違うと、計算が全て間違えてしまうので、初期段階をしっかりと抑えていく。
学校に通うに当たり、通信と通学で悩みましたが、今までと同じ環境を求めて通学にしました。
しかし、通学出来ない日もあるかも知れないと考えて、通信はどんなものか試してみた結果、理解だけを考えたら、通信でも問題なさそうです。
通信では、ネット環境を利用して動画を見るのですが、録画なだけあってペース配分がしっかりしています。
更に、聞き逃したときは巻き戻しも出来ます。
自宅学習が出来ない場合には、場所の確保と、意思の強さに左右されるため、継続出来るか不安が残りますが、マイペースで勉強したい方にはいいでしょう。
来年は通信も選択肢に入れてみます。
しかし、通学出来ない日もあるかも知れないと考えて、通信はどんなものか試してみた結果、理解だけを考えたら、通信でも問題なさそうです。
通信では、ネット環境を利用して動画を見るのですが、録画なだけあってペース配分がしっかりしています。
更に、聞き逃したときは巻き戻しも出来ます。
自宅学習が出来ない場合には、場所の確保と、意思の強さに左右されるため、継続出来るか不安が残りますが、マイペースで勉強したい方にはいいでしょう。
来年は通信も選択肢に入れてみます。
大阪マラソンに向けて練習をしていますが、昨年よりも負荷の高い練習をした結果、ヒラメ筋（ふくらはぎの下）に疲労が強く残りました。
昨年は25km走で疲労が出ていましたが、今年は15kmでも残っています。
昨年のタイムを上回る意識をして負荷を上げています。
モチベーションは高いですが、身体は少しずつ衰えていっています。（今年で34歳）疲労も抜けにくくなっているのでしょう。
気持ちが変わらなくても、身体は変わっているのでしょう。
これを受け入れないと怪我につながる可能性は高いです。
気持ちを抑えつつ、練習の計画を見直していきます。
昨年は25km走で疲労が出ていましたが、今年は15kmでも残っています。
昨年のタイムを上回る意識をして負荷を上げています。
モチベーションは高いですが、身体は少しずつ衰えていっています。（今年で34歳）疲労も抜けにくくなっているのでしょう。
気持ちが変わらなくても、身体は変わっているのでしょう。
これを受け入れないと怪我につながる可能性は高いです。
気持ちを抑えつつ、練習の計画を見直していきます。
Blogのネタがみ見つからない時、実は意外なこともネタはあります。
今日と明日は、5人の旅行の為、レンタカーを借りましたが、このレンタカーも3社見積りにて一番安いところを選択。
レンタカー会社への直接見積もりと、旅サイトからの見積りをしてみると、旅サイトからのレンタカーの方が1万円程安く借りることが出来ました。
今回は、日本レンタカー、日産レンタカー、たびらいレンタカー（旅サイトより）の3社にて見積り、借りたレンタカー会社はオリックスレンタカーで、場所も近くて良かったです。
見積り情報を残していなかったことが失敗で、見積りでは４万円、３万９千円、２万７千円でした。
たびらいレンタカーは保険も全て付けての値段になるので、安く借りることが出来た印象です。
もっと安いところがあるかもしれませんので、次に借りるときは今回のレンタカー会社を含めて、他でも見積りしてみます。
今回の様に、Blogネタは意外なところにあり、この３社見積りも全て残していれば、更にネタとしても深みが出ます。
日常の中からネタに出来ないか？を意識すると、たくさんのネタはあるでしょう。
会社員であるうちは、働く場所が決まっており、私の場合は席も決められています。
外に出ることはほとんどなく、会社の中で1日過ごしています。
会社にいる時間が多くなることで、ここが世界の全てにならないように注意しなければいけません。
外には様々な世界があり、自分の知っていることは少ないし、行動している世界は小さいと常に意識していないと、小さな世界に巻き込まれてしまう。
いきなり海外へ出発とういのは、現実的ではないですが、近くの山にいくことも一つ世界をしることが出来ます。
上から街を見ることで、自分の会社だけではない。もちろん学校の中だけがライバルではないことも実感できます。
心が内向きになった時には、山にいくことを勧めます。
私は、毎朝のルーティンを決めています。
平日と休日では内容が異なるものの、2種類のみに絞っており、何も考えず行動に移しています。
平日：起床→歯磨き→弁当詰め→着替え→電車→カフェ→会社（所要時間：3時間30分）
休日：起床→歯磨き→JOG→着替え（所要時間：2～4時間）・・・JOGの時間により左右
ルーティンを決めることで起床後にすぐ行動に移れる利点もありますが、一番は体調の変化を感じれるところに意味があります。
起床時点での体の変化（軽い、重い）、目覚めが悪い、眠さがいつもよりある。
電車の中で本を読めない（眠くなる）。
カフェに着いても集中できない。
ペース走をしても設定タイムを守れない。
毎日同じこと続けていると、今の自分の体調を感じ取れます。
これにより次の手を打つことが出来ます。
眠さが強ければ休養（睡眠）をする。身体の調子が悪ければ病院へ行くなど、早めに対応出来ます。
その上で、その原因を調査。
仕事の量が多かったのか、組み方が悪かったのか、食事が悪かったのか（飲み過ぎなど）など、原因を調べて修正をしていくことで、日々のルーティンが難なくこなせるようになっていく。
ルーティンを決めて、日々こなしていくことは、朝の行動に迷いなく移すことができて、更に体調管理にも役立ちます。
ストレスを受けると、体の緊張から身体も子心も疲労します。
いい意味でのストレスは程よく緊張して集中できると言われていますが、好きなことであれば、ストレスなく集中できます。
嫌なこと、めんどくさいことはストレスのみが発生して集中できません。
これはタイプによるのかもしれませんが、追い込まれても力が出ない私は、マイペースで淡々と行動する方が向いていると思います。
今年の8月の試験を終えて、ひと月の休息をしていましたが、来年の試験は消費税法を受けることを決めて、昨日より授業始まりました。
法人税の結果は12月ですが、2度目の試験であること、手ごたえもあることを考えて、別の科目を選択。
もし、法人税が落ちていたら2科目受験します。
消費税の授業は週1回なので、自分の時間を取りやすく、マイペースで勉強出来ると考えて消費税を選択しました。
法人税よりも量は少なくなりますが、法人税と同じ感覚を忘れないように、8月に向けてコツコツ取り組んでいきます。
昨日の仕事帰りにリラックスタイムを入れてみました。
帰りの電車が非常に楽（気温が低くなり涼しかったこともあるかも）になり、快適でした。
今日の目覚めも良く、朝からいつものカフェです。
いつもは会社を出たら、自宅に直行ですが、間にリラックスタイムを入れたことで体調も良かったですね。
自宅と会社以外の場所（サードプレイス）をコンセプトにしているスターバックス。人気の秘密は、１人になりリラックスタイム（１人の時間）を作ることが出来るというが一因でしょう。
会社と自宅だけではなく、３つ目の場所を提供するために、駅の近くに出店している。都会の自宅では部屋数も限られることから外に自分の空間を求めるニーズはあるのでしょう。
第3の場所でたまにリラックスもいいかもしれません。